1 「カラダの声を聴く?」キネシオロジーとは
2 「カラダの声を聴く」デモンストレーション
3 カラダの声を聴く前に大切な3つの準備
・水分が足りないとカラダは?
・カラダのブレーカーを調べる。
・気の流れを整えてから。
4 「カラダの声を聴く」テストのやり方
姿勢、押し方、反応の見方。
5 いよいよ実践
・私のとってカラダにいい食べ物悪い食べ物テスト
・カラダに良い物、悪い物(アクセサリーなど)
・私が好きなこと、カラダが好きなことテスト
・私がやりたい事、本当にやりたい事テスト
・私に必要なこと、本当に必要なことテスト
6 感情テスト
私に必要な感情、苦手な感情
仕事、家族、恋人、お金、に反応するカラダ、ストレスはどれ?
7 質疑応答